長者家居安全
長者由於身體各種機能衰退、急性和慢性疾病及環境因素
多方面影響下，因而容易造成意外跌倒受傷。
預防方法
1. 褲管不可過長，鞋子不可過大。
2. 不可只穿襪子行走。
3. 不可用舊布當地氈，要用防滑地氈。
4. 地板不可太光滑，可舖設防滑磁磚。
5. 室內光線要充足。
6. 門檻要貼上鮮明的標貼。
7. 過長電線及雜物要綁好，避免絆倒。
8. 浴室要舖有防滑膠墊和安裝扶手。
9. 保持地板乾爽。
10. 切勿站在摺椅上攀高取物。
(二)
鯁骨
不小心把魚骨或雞骨或其他碎骨吞下，留在喉嚨或食道裏，
引致食道腫脹、喉嚨痛、吞嚥困難。
預防方法
1. 專心進食，不可邊吃邊說話、看電視或報章等。
2. 食物宜去骨。
3. 選擇比較少骨的魚，例如：鯇魚腩、石斑腩等。
(三)
食物梗塞
長者吞嚥困難，容易不小心將食物吞進氣管，引致氣道受到阻塞，
無法將空氣吸進肺部，造成窒息。
預防方法
1. 專心進食，不可邊吃邊說話、看電視或報章等。
2. 不可吃得太急或者放太多食物入口。
3. 適當咀嚼。
4. 食物切細塊和煮軟。
5. 大粒的藥丸須切碎。
6. 避免吃圓形、滑溜或者帶黏性的食物，(例如椰果、湯圓) 。
(四)
火警 / 燒傷
/
燙傷
因接觸高熱的物體，包括火焰、滾水、電流或一些腐蝕性
的化學物質，導致皮膚受傷。
預防方法
1. 煲柄、水煲咀要向內，以免碰倒打翻。
2. 煮食時若打開煲蓋，要小心被蒸氣燙傷。
3. 應用隔熱手套或毛巾拿取熱東西。
4. 氣力不夠就不應拿滿載的滾油、滾水、熱湯等。
5. 用會響的煲煲水，預防煲乾水而不知。
6. 出外前要確保爐已熄滅，不用的電器已關掉。
7. 燃點香燭或燒衣，要留意火種完全熄滅才離開。
8. 易燃物品如報紙、火水或壓縮式噴劑(殺蟲水、清潔噴霧)等，
切勿放近火爐。
9. 若使用火水爐，切勿在火水爐點著時加添火水。另外，
加火水後，切記抹淨爐具旁的火水，才可燃點。
10. 勿將煮食爐或香燭放近易燃的傢俱或窗簾。
(五)
藥物中毒
不適當的使用藥物，可能會產生不良副作用，甚至引致中毒。
預防方法
1. 依照醫生處方定量服用藥物。
2. 不要服用別人的藥物。
3. 不要將藥物轉入其他藥物瓶內。
4. 不要在黑暗中服藥，以免服錯藥物。
5. 留意藥物標籤上食劑量、性質、功效、禁忌與副作用等。
6. 過期或剩下的藥物要棄掉。
7. 適當溫度貯存藥物。
(六)
天氣變化
長者年事高，抵抗力弱，要注意天氣變化，預備適當衣物。
預防方法
1. 每天收看天氣報告，留意天氣變化。
2. 在夏天，要保持室內空氣流通，穿上通爽的衣物，多飲開水，
每天八杯。避免在烈日下暴晒過久，以防中暑。
3. 氣溫驟降時要穿上足夠的禦寒衣物，包括圍巾和帽子。
4. 在冬天，身體需要的熱量較多，老人家須進食熱量豐富的食物，
而且要趁熱吃，以保持體溫。
5. 家中要儲存一些方便而熱量高的食物，例如餅乾、粉、麵等，
以備不時之需。
6. 保持室內溫暖，使用暖爐時要注意安全，慎防火警。
7. 保持適量運動，以促進血液循環，更為保暖。
8. 體弱及長期病患者更應加倍小心，感到不適時，
可聯絡親友或鄰舍，尋求協助 。
